Hallux Valgus

Bekannt auch als Ballenzeh und ist eine Fehlstellung der Großzehe.

Die Zehe dreht sich nach innen, während sich das Grundgelenk nach außen schiebt.

DEINE PROBLEME MIT HALLUX VALGUS

Du hast nach langen Stehen schmerzende Füße?
Du hast Schmerzen beim Treppensteigen?
Du bist Unsicher im Gehen?
Du Schläfst unruhig weil du Schmerzen hast?
Du hast Angst oder bist unsicher beim Auto?
Du Schämst dich?
Du hast Selbstbewusstseinsprobleme im Sommer deine Füße zu zeigen?

Wenn du dich in diesen Beschreibungen wieder erkennst, könnte ein Hallux valgus, das Symptom für deine Beschwerden sein. Diese Fehlstellung des Großzehengrundgelenks kann zu Schmerzen beim Stehen, Gehen und Treppensteigen führen. Die ungleichmäßige Belastung des Fußes kann auch zu Knieschmerzen und Unsicherheit im Gehen führen. Möglicherweise beeinträchtigt der Hallux Valgus sogar deinen Schlaf und deine Fahrsicherheit, da du durch die Schmerzen beim Bremsen eingeschränkt bist.

Die körperlichen Beschwerden können auch Auswirkungen auf dein Selbstbewusstsein haben. Vielleicht schämst du dich für deine Füße und traust dich nicht, sie im Sommer zu zeigen. Doch es gibt Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern und deine Lebensqualität zu verbessern. Durch gezielte Maßnahmen wie therapeutische von Yogatherapie Übungen zur Stärkung der Fußmuskulatur und Anpassungen deiner Lauf- und Gehhaltung kannst du den Hallux valgus korrigieren und die Schmerzen reduzieren.

Es ist wichtig, dass du deine Beschwerden ernst nimmst und professionelle Hilfe in Anspruch nimmst, um langfristige Schäden zu vermeiden. Yoga & Schmerz-Therapie kann dir dabei helfen, individuelle Maßnahmen zur Korrektur des Hallux valgus zu entwickeln und deine Lebensqualität zu verbessern. Lass dich nicht von Schamgefühlen oder Unsicherheiten zurückhalten - es gibt Lösungen, um deine Beschwerden zu lindern und wieder schmerzfrei durchs Leben zu gehen.