Begegnung mit Herz.

die auf den Prinzipien des Yoga (3500 Jahre Alt), und der Modernen Wissenschaft der Naturheilkunde basiert. Sie kombiniert körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Entspannungstechniken, um körperliche, geistige und emotionale Beschwerden zu lindern oder zu heilen. Hier ist die Heilung des Inneren Kindes und die Psychosomatik ein wichtiger Teil der Arbeit. Yogatherapie zielt darauf ab, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen, Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

In einer Yogatherapiesitzung wird der individuelle Zustand des Patienten berücksichtigt und ein maßgeschneiderter Behandlungsplan erstellt. Der Therapeut arbeitet eng mit dem Patienten zusammen, um dessen Bedürfnisse und Ziele zu verstehen und ihm dabei zu helfen, seine Gesundheit zu verbessern. Yogatherapie kann bei einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt werden, darunter Hallux Valgus, Rückenschmerzen, Stress, Angstzustände, Depressionen, Schlafstörungen und chronische Krankheiten.

Durch regelmäßige Praxis können die Patienten lernen, sich selbst besser wahrzunehmen, Stress abzubauen, ihre Flexibilität und Kraft zu verbessern und ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens zu erreichen. Yogatherapie ist eine sanfte und natürliche Methode zur Unterstützung der Gesundheit und kann sowohl präventiv als auch zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt werden.